吉村敏秀

 

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パーソナルトレーナー
スタジオレッスンインストラクター
子供の頃は、空手やサッカーなどスポーツ三昧の日々でした。
しかしある出来事をきっかけに、
舞台の道を志すようになりました。
その中で”カラダを作る”事の重要性に気づき、
自らのカラダを鍛えるようになりました。
そこで人体の仕組みについて勉強し始めたことが
トレーナーになるきっかけとなりました。
始まりこそ自分自身のためでしたが、
今ではお客様の結果が出て笑顔になって頂くことが
私の喜びにもなりました。
ストレッチと深い呼吸をトレーニングに取り入れる事で
バランスの良い美しい身体を作る事にもつながります。
そして深い呼吸が出来るようになると、
胸が広がり無意識で身体にかかっていたストレスから解放されます!
ぜひ皆様の笑顔を作るお手伝いをさせてください!

■実績
現役オペラ歌手、ダンサー、楽器演奏者などの身体作り、パフォーマンスアップ。
20代から60代の幅広い年齢層の姿勢改善、シェイプアップ。

■資格
○NSCA認定パーソナルトレーナー
○TRXサスペンショントレーナー

■こんな人にオススメ
インナーマッスルからお腹を引き締めたい
女性の筋力トレーニング
結果重視※少々ストイックに頑張れる
呼吸を取り入れたお腹のシェイプ