坂井雪乃

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坂井雪乃
美脚トレーナーの坂井雪乃です。
女性らしいしなやかで引き締まったメリハリのあるボディ作りを目指します!
特にお腹まわり、下半身痩せ、下半身の引き締めには自他共に認める自信があります。
細く引き締まった太もも、
重力に負けないプリッと上がったハート型ヒップを作るトレーニングなど!
自分自身が実践している効果が高いトレーニングメニューを厳選し、
一人一人に合わせたメニューを作成します。
現役モデル、そして女性トレーナーだからこそ視える観点で
一人一人の不安や悩みに寄り添い、
目標や目的に合わせた体づくりを全力でサポートします!

元々食べることが大好きなわたしは、
以前痩せるために食事制限をしてダイエットをした経験があります。
当然痩せる事は出来ましたが、
決して健康的で美しい見た目ではなかったのです。
美しく健康的に痩せるために、
食事制限をやめ、パーソナルトレーニングを始めました。
筋肉がつくことにより、身体が締まり基礎代謝も上がり
食べても太りにくい身体になれたのです。
更には肌ツヤも良くなったりと美容面でも嬉しい事が沢山ありました。

ダイエットはただ痩せるだけでは美しくありません。
ただ痩せていて美しいだけが本来の美しさではないということです。
食事も勿論大切ですが、何より運動をして
筋肉を付け基礎代謝自体を上げることが大切です!
体づくりはトレーニングやストレッチのだけでなく、
食事も重要となります。
運動と食事、栄養素などトータルでサポートできるように
ダイエットアドバイザーや
ベジタブル&フルーツアドバイザーなど食に関する資格も取りました。

トレーニングをしてムキムキになるのが嫌などの
マイナスなイメージを持っている方の考え方を変えたい。
痩せたいけど何をしたらいいのかわからない。
そのような方のサポートをしたいと思い、パーソナルトレーナーになりました。

私が実践している効果の高いトレーニングメニューを厳選して提供しています。
その証拠が私のボディラインです!!!

T.170cm/B.82cm/W.58cm/H.80cm/S.24cm
■芸歴
【ショー】
•Girls Award2016 spring/summer
•日本女子博覧会2016
•代官山コレクション2016
•Girls Award2015 spring/summer
•日本女子博覧会2015
•Designer 紫藤尚世 新ブランド「AAPARE」専属モデル
•2014Miss World トップモデル賞 受賞

【Web】
•オーダーシューズブランド「KIBERA」イメージモデル
•『スタイルラボ』美容コラムページ 連載中

【雑誌】
•美容・トレーニング本「Self Body Training」 出版

■資格
日本ダイエット協会 公認 スポーツアドバイザー
ダイエット指導者
ダイエットアドバイザー
アスリートセルフボディケアトレーナー
ベジタブル&フルーツアドバイザー
食物料理検定
医療事務
造形技術検定
言語技術検定

■SNS

Instagram
yukino_sakai

Amebaブログ
http://s.ameblo.jp/ma-chankawaiiwan/

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ダイエット、筋力UPしたい男性
とにかく美脚にこだわりたい女性
運動経験があまりない男性、女性
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